آموزش مهارت های زندگی، چالش های رفتاری؛ مهارت های تفکر

ایجاد تعادل در استفاده از ابزارهای دیجیتال  میزان استفاده‌ی کودکان از فناوری‌ها روز به روز در حال افزایش است و فقط به بازی و سرگرمی در این فضا محدود نمی‌شود. با توجه به وابستگی آموزش، یادگیری و مهارت‌آموزی به فناوری، دیگر تعیین زمان مشخص و ثابت برای استفاده از این ابزارها سخت و غیرواقع‌بینانه شده است. در چنین وضعیتی، «تعادل» کلیدواژه‌ای مهم است. یکی از مهارت‌های فرزندپروری در  عصر دیجیتال ، ایجاد تعادل بین استفاده‌ از ابزارهای دیجیتال و پرداختن به همه‌ی ابعاد رشد فرزندان است.  برای ایجاد تعادل باید به ارزش‌های خانواده‌ی خود فکر کنیم؛ به این‌که گنجاندن کدام مهارت‌ها و پرداختن به کدام ابعاد رشد فرزندمان در اولویت قرار دارد.  پدران و مادران به‌طور معمول یادگیری مهارت‌های حرکتی، روابط اجتماعی، فعالیت‌های خلاقانه و هنری، پیشرفت تحصیلی و به‌دست‌آوردن مهارت‌های زندگی را ارزشمند و در اولویت می‌دانند.  برای رشد همه‌جانبه‌ی کودکان باید در همه‌ی جنبه‌ها حفظ تعادل را در نظر بگیریم و خودمان نیز برای آنان «الگو» باشیم. با شناختن ظرفیت‌ها و امکانات فضای دیجیتال و فنا...

کدام کودک دوست ندارد یک روز بارانی را در حال ساختن داستان یا وانمود کردن بازی بگذراند؟ این نوع فعالیت‌های خلاقانه بیش از سرگرمی هستند: آنها می‌توانند مزایای عمیق و ماندگاری بر سلامت فرزند شما داشته باشند. در این مقاله به اهمیت خلاقیت برای رشد شناختی و اجتماعی و عاطفی فرزندتان می پردازیم. سپس، ما بیش از 8 راه - از جمله چند فعالیت خلاق - را بررسی خواهیم کرد که می‌توانید برای کمک به کودکتان در کشف تخیل خود استفاده کنید. چرا خلاقیت اینقدر مهم است؟ همانطور که مشخص است، خلاقیت می تواند توانایی های شناختی مغز شما را بهبود بخشد. برای مثال، افرادی که زمینه موسیقی دارند، پیوندهای قوی تری بین دو نیمکره در مغز خود دارند. به علاوه، طبق تحقیقات، تفکر خلاق می تواند به مغز ما کمک کند تا ارتباطات عصبی را توسعه دهد و مفاهیم جدید را بیاموزد.   علاوه بر این، فعالیت‌های خلاقانه می‌تواند خلق و خوی کودک شما را بهبود بخشد. مطالعه‌ای در کالج بروکلین نشان داد که نقاشی به کودکان کمک می‌کند پس از یادآوری یک خاطره ناراحت‌کننده آرام شوند. و هنگامی که مردم بر روی یک پروژه خلاق متمرکز می شوند، به احت...

  در حدود 6 ماهگی، نوزادان به طور متوسط ​​به یازده ساعت خواب شبانه بدون وقفه نیاز دارند و سه ساعت و نیم چرت در طول روز بین دو تا سه چرت نیاز دارند. از شش تا هشت ماهگی، نوزادان تحرک بیشتری پیدا می کنند. غلت می زنند، می نشینند، شاید حتی بایستند و چیزی را نگه می دارند. بسیاری از بچه‌ها می‌خوابند یا می‌خزند و اولین دندان‌ها بیرون می‌آیند. بیشتر نوزادان در طول شب به طور منظم می‌خوابند، اما اگر نوزاد شما اینطور نیست، هنوز هم بسیار آسان است که آنها را در یک برنامه خواب خوب ۶ ماهه قرار دهید. ما کمک داریم : حتی افرادی که خوب می خوابند نیز ممکن است دچار مشکل شوند برنامه خواب هر 6 ماه یکسان نیست نمونه برنامه سازگاری و حل مسئله حتی افرادی که خوب می خوابند هم گاهی اوقات مشکل دارند در شش یا هفت ماهگی ، کودکی که خوب می‌خوابد ممکن است دچار مشکلات شود. همانطور که او اولین موج اضطراب جدایی خود را تجربه می کند، ممکن است در برابر ماندن در گهواره خود در شب مقاومت کند. او همچنین ممکن است شروع به بیدار شدن بیشتر برای دیدن شما کند. برنامه «درست» برای همه نوزادان وجود ندارد، اما نمونه زیر چار...

فرارو-  یکی از مهم‌ترین دلایلی که نمی‌گذارد پیشنهادات و درخواست‌های نامناسب دوستان خود را رد کنیم، نداشتن جرأت برای «نه» گفتن است. زمانی که نتوانیم در مقابل درخواست‌های غیر معقول دیگران «نه» بگوییم، مجبوریم آن‌ها را بپذیریم؛ یعنی کاری را انجام بدهیم که باب میل ما نیست و از انجام دادن آن راضی نیستیم. بعضی وقت‌ها ما با «بله» گفتن‌های بی‌جا خودمان را به دردسر‌هایی می‌اندازیم که راه برگشتی برای آن وجود ندارد. «بله» گفتن در مقابل هر نوع درخواست و خواسته‌ای باعث می‌شود که فرصت‌های ارزشمندمان را از دست بدهیم و به عزت نفس خودمان لطمه بزنیم.   به گزارش فرارو، چرا بسیاری از ما قادر نیستیم در مقابل درخواست‌های دیگران «نه» بگوییم؟ چرا «نه گفتن» را یک مهارت می‌دانند و چطور می‌توان این مهارت را در خودمان تقویت کنیم؟ اگر شما نیز به دنبال پاسخ این سوالات هستید، وبسایت‌های  fastcompany  و  wikihow  اطلاعات ارزشمندی را در این باره در اختیار شما قرار می‌دهند که در ادامه تقدیمتان خواهد شد. مهارت نه گفتن چیست؟ «نه گفتن»؛ یعنی وقتی درخواستی از ما می‌شود که مورد پذیرش ...

  تفکر انتقادی برای کودکان یکی از مهم ترین مهارت های زندگی است. همچنین یک مهارت ضروری در قرن بیست و یکم است. متأسفانه، رفتن به مدرسه تقریباً نقطه مقابل یادگیری تفکر انتقادی است. در مدرسه، بچه ها یاد می گیرند آنچه را که معلم یا کتاب درسی می گوید تکرار کنند. آنها یاد می گیرند که مراحل صحیح را به ترتیب صحیح دنبال کنند تا پاسخ صحیح را دریافت کنند. کلاس‌های درس به جای آموزش تفکر به دانش‌آموزان، پر از تمرین‌ها، حفظ کردن و تکالیف است. این به ما والدین بستگی دارد که آموزش فرزندانمان را با مثال های تفکر انتقادی و آموزش در زندگی روزمره تکمیل کنیم. بیایید ببینیم چرا و چگونه می توانیم به فرزندانمان کمک کنیم تا متفکران انتقادی شوند. تفکر انتقادی چیست تفکر انتقادی مجموعه‌ای از مهارت‌ها و عادات ذهنی است، از جمله توانایی تعریف یک مسئله، شناسایی مفروضات، تجزیه و تحلیل ایده‌ها و استدلال انتقادی، و سپس فهرست‌بندی سیستماتیک علل احتمالی مختلف، ایجاد راه‌حل‌های قابل قبول، یا ارزیابی درستی آن با استفاده از استدلال منطقی. همچنین شامل توانایی ایجاد ارتباطات خلاقانه بین ایده های رشته های مختلف می ...

  فرزندم مطیع نیست. می‌ترسم اگر او را تنبیه نکنم لوس شود، اما هر چه بیشتر او را تنبیه می‌کنم تا وادار شود اطاعت کند، بیشتر از اطاعت من سر باز می‌زند. دخترم قبلاً خیلی خوب و  حرف‌گوش‌کن  بود. از وقتی او را مهد کودک گذاشتیم، نافرمانی‌هایش شروع شده. هر حرفی به او می‌زنم، برعکس آن را انجام می‌دهد. انگار می‌خواهد حرصم را در بیاورد. فکر می‌کنم این را از بچه‌های مهد یاد گرفته. از پسر هفت‌ساله‌ام خیلی راضی‌ام. او واقعاً مطیع و  حرف‌گوش‌کن  است. من و مادرش، پدربزرگ و مادربزرگ‌هایش و مربیان مدرسه هر چه به او بگویند می‌پذیرد و انجام می‌دهد. همه از اطاعت‌کردن و چَشم‌گفتن او راضی‌اند، اما من کمی نگرانم. آیا این خطرناک نیست؟ معلم پسرم من را به مدرسه خواست و از پسرم شکایت کرد که او به حرف مربیان مدرسه گوش نمی‌کند. معلمش می‌خواست بداند مشکل کار کجاست که پسرم طبق معیارهای مدرسه، مطیع و فرمانبردار نیست. اما من فکر می‌کنم این نشانه‌ی بدی هم نیست. آیا واقعاً بچه‌هایی که یاد گرفته‌اند همیشه اطاعت کنند، بچه‌های بهتری‌اند؟ چه کار کنم فرزندانم  حرفم را گوش  کنند؟ آن‌ها باید ی...

  اختلالات خواب کودکان اختلالات خواب در کودکان و نوجوانان ( بخصوص کودکان پنج تا یازده سال ) شایع است. حتی نوزادان ممکن است اختلالات خواب داشته باشند. مطالعات نشان داده‌اند که کیفیت و/یا کمیت پایین خواب در کودکان با مجموعه‌ای از مشکلات از جمله مشکلات تحصیلی، رفتاری، رشدی و اجتماعی، ناهنجاری‌های وزنی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط است. مشکلات خواب کودکان نه تنها بر سلامت کودک تأثیر می گذارد، بلکه می تواند بر پویایی خانواده و خواب والدین یا خواهر و برادر تأثیر بگذارد. کودکان ممکن است از مشکلات به خواب رفتن یا ماندن رنج ببرند. مشکلات فیزیولوژیکی مانند آپنه انسدادی خواب رفتارهای غیرطبیعی یا مخرب در طول خواب مانند راه رفتن در خواب یا سایر علائم پاراسومنیا که در نزدیکی شروع خواب رخ می دهند مانند سندرم پاهای بی قرار و علائم در طول روز مانند خواب آلودگی بیش از حد، کاتاپلکسی و غیره. در حالی که بزرگسالان ممکن است از مشکلات مشابه رنج ببرند، علت، تظاهرات و یافته های مرتبط در کودکان ممکن است بسیار متفاوت از آنچه در بزرگسالان مشاهده می شود، باشد. علاوه بر این، جنبه‌های رشدی دوران کودکی نقش مهمی در ...

به کودک خود کمک کنید واضح و شفاف و با اعتماد به نفس صحبت کند. بعضی از بچه ها هر چقدر هم که آنها را تشویق کنید از حرف زدن خجالتی هستند. برخی از بچه ها بیش از حد حرف می زنند و در نهایت با طوفان کلماتی مواجه می شوند که نمی توانید به آنها برسید. واضح و مطمئن صحبت کردن یک مهارت ارزشمند است که اغلب توسط اکثر افراد نادیده گرفته می شود، تا زمانی که برای سخنرانی در مقابل جمعیت قرار می گیرند یا برای مصاحبه می نشینند.   چرا مهم است که کودکان در سنین پایین با اعتماد به نفس صحبت کنند؟ بچه ها اغلب در موقعیت هایی قرار می گیرند که نیاز به صحبت دارند. برخی از بچه‌ها خیلی خجالتی هستند و احساس می‌کنند حرفی که می‌زنند بی فایده است یا باعث عصبانیت دیگران می‌شود. آنها بیش از حد احساس ناخوشایندی می کنند و در به اشتراک گذاشتن ورودی یا اطلاعات ارزشمند از دست می دهند. معلمان ممکن است درک درستی از نیاز یا خواسته دانش آموزان نداشته باشند و در نهایت اطلاعات یا دستورالعمل های اشتباه را ارائه دهند. اینجاست که برای دانش آموز مهم است که به اندازه کافی اعتماد به نفس داشته باشد تا سوء تفاهم را با روشی زیرکانه...